西方洗脑的饮食习惯，这个观念，打从学生时代就开始了。

随着了解越多，我自己也逐渐的给中国饮食平反，例如食用油，我家是首选猪油，而且还是自己炸的。

昨完突然想吃干拌面，之前福州同利肉燕的董事长曾送我一大包‘燕皮面’，是用猪肉打的面，几乎不含碳水。

煮了一碗燕皮面，配一碗羊肉汤，太爽了，而且血糖完全平稳，毫无压力不犯困，以后在家，我将尽量采用燕皮面。

同时也寄了一大包给湖北一位糖尿病的好朋友，他曾告诉我，喝肉燕汤血糖完全没变化，因此燕皮面一定可以满足他吃面的欲望。